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Nahezu jeder Erwachsene musste sich schon einmal mit Rückenschmerzen plagen. Der Begriff des Rückenschmerzes ist dabei weit gefasst und kann unterschiedliche Ursachen haben.
Die Problemstellen können weiter oben Richtung Brustwirbelsäule, in Richtung Gesäß an der Lendenwirbelsäule oder auch seitlich versetzt liegen.
Am häufigsten beobachten Therapeuten den lumbalen Rückenschmerz - er liegt zentral oberhalb der Gesäßmuskulatur. Da Kreuz-Probleme ausstrahlen können, ist die genaue Lokalisation oft schwierig.
Rückenschmerz ist nicht gleich Rückenschmerz. Man unterscheidet zwischen spezifischen und unspezifischen Rücken-schmerzen. Im Großteil der Fälle leiden Patienten unter unspezifischen Rückenschmerzen.
Eine klare Ursache lässt sich nicht erkennen, sodass die Probleme zumeist auf verspannte, verkürzte oder überdehnte Muskeln zurückgeführt werden. Spezifischen Rückenschmerzen hingegen liegt eine klare Ursache zugrunde.
Diese können beispielsweise in der knöchernen Struktur des Rückgrats liegen oder durch Beschädigungen der Band-scheiben hervorgerufen werden.
Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Unfälle und starke Krafteinwirkungen zählen zu den unmittelbaren Auslösern.
Häufiger rühren die Probleme von einer länger anhaltenden Fehl- oder Überbelastung her, wie sie berufsbedingt bei Menschen auftreten, die sehr schwere Lasten bewegen müssen.
Eine dauerhafte Fehlhaltung und -stellung kann die Schmerzen ebenfalls hervorrufen.
Besonders Tätigkeiten, die langes Sitzen erfordern, und mangelnde Bewegung gelten als Risikofaktoren. Auch seelische Probleme können sich durchaus in Form von Rückenschmerzen zeigen.
Zur Diagnose nimmt der Therapeut zunächst eine ausführliche Anamnese vor. Dabei fragt er neben den genauen Be-schwerden nach den beruflichen Anforderungen und der Art und Dauer der täglichen Bewegung.
Daraus ergeben sich erste Anhaltspunkte. Zur weiteren Diagnose können bildgebende Verfahren wie ein MRT beitragen.
Zur akuten Therapie stehen Schmerzmittel zur Verfügung. Langfristige Abhilfe schaffen konservative Verfahren wie Physiotherapie und Gesundheitssport.
Dabei liegt der Fokus auf der Kräftigung des Bewegungsapparates. Bei schwerwiegenden Fällen kann auch ein operativer Eingriff infrage kommen.
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