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Durch alltägliche Belastungen können eine ganze Reihe von Erkrankungen und Beschwerden entstehen. Typisch ist die Verspannung. Durch einseitige Haltungen oder Überbelastung beispielsweise werden bestimmte Muskelpartien unphysiologisch eingesetzt und überstrapaziert.
Solche Muskeln verkürzen - die typische Verspannungssymptomatik ist dann die Folge.
Das klassische Symptom ist der Verspannungsschmerz. Meist hat er einen ziehenden Charakter und strahlt in benach-barte Partien aus. In vielen Fällen reagieren Menschen mit der sogenannten Schonhaltung darauf.
Das bedeutet, sie nehmen eine Haltung ein, in denen die Symptomatik abflaut. Die Folge ist jedoch oft, dass die betrof-fenen Muskeln noch weiter verkürzen, was zu einer mehr oder minder ausgeprägten Einschränkung der Beweglichkeit führt.
Eine Verspannung kann körperliche und seelische Ursachen haben. Im physischen Bereich sind es meist einseitige Be-lastungen - etwa die Bildschirmarbeit, die immer gleichen Tätigkeiten des Fließbandarbeiters oder auch in der Freizeit erworbene Verspannungen, etwa durch Überbelastung beim Sport.
Auch psychische Ursachen sind typisch für Verspannungen. So können Nackenverspannungen beispielsweise durch stressbedingtes Zähneknirschen ausgelöst werden.
Bei massiven und chronischen Verspannungen sollte die Diagnose und Einleitung der Behandlung durch einen Therapeu-ten erfolgen.
Meist sind die Beschreibung der Symptome durch den Patienten und die Untersuchung ausreichend. Im Zweifelsfall sind bildgebende Verfahren zum Ausschließen anderer Diagnosen als der Verspannung erforderlich.
Bei Verspannungen gibt es eine ganze Reihe von Optionen für eine erfolgreiche Behandlung. Viele davon - etwa Wärme durch ein Kirschkernkissen oder ein heißes Bad - sind auch in Eigenregie durch den Patienten anwendbar.
Medikamente dienen meist der Symptomlinderung. Für nachhaltige Besserungen der Problematik bieten Therapeuten hocheffiziente Möglichkeiten der Behandlung.
Dazu zählen Massage und Krankengymnastik, Wärme- und Elektrobehandlung, Homöopathie und zahlreiche alternative Therapieformen. Sie alle dienen der Entspannung, die für die Behandlung der Verspannung eine wichtige Basis ist.
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